特别的存在 2星
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腰果是一种营养价值很高的坚果,含有大量蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养元素。腰果的外壳有一层薄薄的红色果蒂,这层果蒂含有一些有害物质,不宜直接食用。因此,应该先将腰果的果蒂去掉,然后依个人喜好选择带衣或者不带衣食用。\n\n不带衣吃腰果口感更清香,同时富含的脂肪和蛋白质更易于吸收;带衣吃腰果口感更加鲜香,红色果蒂中含有一定的营养成分,但也有一些有害物质,带衣食用数量不宜过多。总的来说,带衣吃腰果和不带衣吃腰果都有自己的优点,具体选择可根据个人口感和喜好来决定。
2小时前
你是鱼儿 1星
共回答了192个问题 评论
腰果是常见的坚果,营养较为丰富,腰果带衣也是可以吃的,但是最好是观察一下颜色、质地。正常情况下腰果带衣食用是安全无害的,并不会给身体带来危害。但其口感较差
1小时前
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