一天吃多少水果合适

毛澤倲 1个月前已收到1个回答举报

赞

雪旭家族 3星

共回答了312个问题采纳率：92.3% 评论

每天吃1~2个水果比较好。水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物，不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，普通的个头的每天吃1~2个就可以。

17小时前

可能相似的问题

新鲜可可果可以生吃吗

甜娘醋爹

查看 678

回答 1
可可果和咖啡果是一样的吗

故居怀旧

查看 752

回答 2
一天要吃多少水果

听耳边心歌

查看 852

回答 2
可可果什么样是熟的

美人折扇

查看 34

回答 1
可可果产地

澕婯哋冗默

查看 856

回答 1
可可果又叫什么名字

残花终泯灭

查看 394

回答 3
可可果是什么季节可以种

俄很想笑

查看 782

回答 1
海南可可果是什么级的

只会更爱沵

查看 43

回答 1
可可果和咖啡豆的区别

苦苦的爱

查看 35

回答 1
糯米粉用冷水还是热水

初暖乍寒

查看 102

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

两种曲线行驶最笨最易懂的方法

3个月前2个回答
马鲛鱼吃多了坏肚子吗

1个月前3个回答
马里奥主角

2个月前1个回答
夺宝奇兵哪部好看

2个月前1个回答
金风送爽描写哪个季节

4个月前4个回答
的士速递1结局

1个月前2个回答
举高高是什么意思啊

2个月前1个回答
大骨头怎么炖最好吃求解答

4个月前5个回答
卫生间是先做防水还是抹灰

1个月前2个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com