一百克玉米面热量

娇娘不寿 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

好心渡我 2星

共回答了296个问题采纳率：92.3% 评论

一百克玉米面的热量是 365 千卡（千焦）左右。
因为玉米面主要是碳水化合物的来源，每 100 克里面含有大约 80 克碳水化合物和 9 克蛋白质，热量占比较高，一般情况下每 100 克所含的热量在 350 千卡左右。
玉米面不仅可以用来制作粥、面条、馒头等食物，还可以作为调味料，因为它富含维生素 B1、B2、B6，热量较高，因此适量食用即可。

1小时前

20

我是左撇子 2星

共回答了274个问题 评论

每100克玉米面大约含有350大卡的热量，其中碳水化合物含78.4克，脂肪1.5克，蛋白质8.5克。玉米面中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙磷铁、赖氨酸、胡萝卜素、维生素E、维生素B族、卵磷脂、谷胱甘肽等营养成分，营养比较全面，可以促进人体的新陈代谢，健脾益胃，强壮骨骼，健脑益智，美容养颜，延缓衰老。

21小时前

18
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com