减肥期间吃米饭还是馒头

啡唲戯 3个月前已收到1个回答举报

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笑惟妙惟肖 4星

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在减肥期间是可以吃米饭的，但是尽量少吃一些馒头，因为馒头里面含的淀粉比较多，有可能会导致身体更加的肥胖，减肥期间也可以吃，少吃一些高热量高脂肪的食物，可以以低盐低脂的食物为主，也要控制饮食多锻炼身体，这样的话也能够达到减肥的效果。

21小时前

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