忘所有 2星
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一、不断敲击动作,比如打字,这样会有助于手指关节的运动,从而促进手指变得更加灵活,从而变得更加修长
二、举手动作,这个动作每天坚持半个小时以上,可以有助于手指的变长
三、握拳伸展使手部柔软,先握紧拳头然后展开,尽量的伸展五指,每天用力的做三到五分钟。
2小时前
潇洒小青年 1星
共回答了12个问题 评论
步骤/方式一
涂抹护手霜时按摩双手,用一只手的手指,按摩另一只手,先从手背开始,轻轻画螺旋形,直到手指尖,再按摩指缝,上下按摩十次以上,用一只手的拇指,按摩另一只手的手掌,从手掌到肘部,画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短,可以在温热的水中按摩手指,按以上动作要求进行,可以改善手部的血液循环,长期坚持,可以达到瘦手指的目的。
步骤/方式二
平常多做屈指等,手指体操,或握紧拳头坚持半分钟,然后再用力张开,反复重复动作,长期坚持,可以使手指变得修长。
步骤/方式三
长期弹钢琴,可以使手部的血液得以循环,达到瘦手指的目的。
1小时前
回答问题
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