怎样转呼啦圈可以减肥呢

爱情寂静了 1个月前 已收到3个回答 举报
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浦裕吉 3星

共回答了34个问题采纳率：90.3% 评论

呼啦圈以前我一直在用

但是效果确实不是很理想

但是它也是有一定的健身的效果

但是并不减肥

如果真的想减肥

我建议晚餐的时候尽量少吃

只吃少量的青菜

少油油的青菜或者水煮青菜

可以吃一个苹果哟

选择季节性的水果

西瓜是坚决不能吃

感谢您的阅读，您的每一次阅读，点赞或者转发，都是对[握手]踏海寻冰[握手]的支持，喜欢我就关注我，更多分享等着您。

5小时前

28

草莓炖肉 4星

共回答了483个问题 评论

多转一下

3小时前

30

虛僞的男 2星

共回答了80个问题 评论

不建议转呼啦圈。效率不高又费劲

1小时前

31
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