后蹬腿有什么好处

奋斗与爱情 1个月前已收到1个回答举报

赞

共回答了432个问题采纳率：94.3% 评论

向后踢腿的好处：

1：拉伸大腿正面的韧带，是很多转身腿法的基础功。

2：提高臀部的力量，有助于提高出腿的速度力量和对腿的控制能力。

3：后踢腿对腰椎有一定的好处，可以有效地加强腰背肌的肌力，可以稳固腰椎。

13小时前

可能相似的问题

陕西省多少个市

发光的咸鱼

查看 338

回答 4
河南话蹬腿是什么意思

深海归墟

查看 468

回答 2
陕西省一共多少个市

蜡笔很小心

查看 74

回答 1
爱车是什么意思

度过的难

查看 26

回答 4
蹬腿和踢腿的区别

青菜的忧郁

查看 81

回答 1
原神什么是主线任务

若蕊飘扬

查看 490

回答 2
明暗之境是限定嘛

开心学堂

查看 97

回答 1
光与夜之恋浮世同行是限定吗

你有的风范

查看 69

回答 1
如何自制鲜奶油

路过蜻蜓

查看 33

回答 2
怎么去洗衣粉渍

旧城忆旧梦

查看 130

回答 1

猜你喜欢的问题

6月是什么星座男女

1天前3个回答
东京到横须贺多少公里

1天前2个回答
日本位于日本海的海港

1天前9个回答
日本横滨是否有海底隧道

1天前1个回答
日本海岸线划分

1天前1个回答
带水晶珠子的转运珠怎么编戒指

1天前2个回答

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com