沧桑姐 2星
共回答了207个问题采纳率:93.3% 评论
吃得太多会造成:
1易得结石病
2易消化粗纤维含量高的蔬菜,
3肠胃疾病的人不宜多吃。
4.影响钙和锌的吸收,孕妇(孕妇)以及发育期儿童(儿童)、青少年(青少年)摄入过多的蔬菜,会妨碍钙和锌在体内的吸收,影响儿童智力发展和骨骼生长。
12小时前
孤独无边 2星
共回答了249个问题 评论
菠菜就是草酸过多,一次不可吃太多,菠菜中含有草酸,草酸与钙质结合易形成草酸钙,它会影响人体对钙的吸收。
因此,菠菜不能与含钙丰富多采的豆类,豆制品类及木耳,虾米,海带,紫菜等到食物同时烧。
11小时前
烟酒轻浮 5星
共回答了5个问题 评论
吃多了会消化不良
菠菜中含有大量粗纤维,消化不好的人,不能吃,菠菜中除富含草酸外,还富含铁、叶酸等成分,食用后可能会影响锌和钙等元素的吸收,
8小时前
愛慘了你祥 4星
共回答了446个问题 评论
菠菜吃多后容易引起消化不良以及结石的发生。如肾结石尿道结石,甚至可能会诱发痛风等疾病,这与菠菜中的成分草酸有关。
4小时前
回答问题
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