马拉松运动员的运动寿命很长吗为什么

氢氦锂铍硼 2个月前已收到2个回答举报

若丢下我 4星

共回答了41个问题采纳率：97.3% 评论

到目前为止还没有数据证实马拉松运动员寿命更长，但是身体素质更好、生活质量更高倒是肯定的。

19小时前

火焰在燃烧 3星

共回答了312个问题评论

跑马拉松的运动员相对于同龄人寿命更长，主要有以下原因：一、跑马拉松能使心肺功能加强。首先，长期坚持跑步的人，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。并且在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。二、跑马拉松能让新陈代谢增快。其次，通过跑步，肌肉肝糖原的储存量从350克上升到600克，同时线粒体的数量也会上升，能够给身体更好地功能。跑步还可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌。三、跑马拉松能让意志力得到提升。长期坚持长跑的人，体力、耐力和坚定的信念都会提高。74岁的唐·赖特是美国的一位骨癌患者。当医生告诉他，他的寿命至多还有3年至5年时，长跑爱好者赖特依然选择了继续奔跑。12年过去了，他依旧健步如飞，并且完成88场马拉松比赛。

17小时前