木瓜炖牛奶的方法

残埖败柳 1个月前 已收到3个回答 举报
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厃險妞 2星

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配料:

木瓜300克、牛奶200克、冰糖20克、枸杞适量

烹饪步骤:

1.准备好要用的食材

2.木瓜用汤匙挖去汁，再切成块。

3.把果肉全部取出待用

4.碗中放入冰糖

5.加入木瓜倒入适量的清水刚好末过冰糖盖上盖子中小火蒸15分钟

6.再加入纯牛奶，枸杞

7.继续盖上盖子蒸2、3分钟即可

8.木瓜的甜加上牛奶的香味，很不错的一道甜品，值得一试！

14小时前

23

糾結諳戀 3星

共回答了332个问题 评论

木瓜炖牛奶是一道简单易学的甜品。首先将一个中等大小的木瓜去皮去籽，切成小块。

然后将一升牛奶倒入锅中加热，待牛奶沸腾后加入木瓜块，搅拌均匀后再加入适量的白糖，继续搅拌煮沸。

最后，转小火炖煮20分钟左右，直到木瓜熟烂，牛奶呈现浓稠的状况即可。注：适量的木瓜果肉能够增加奶的鲜味，木瓜中的酵素有助于消化，健康美味。

12小时前

11

攀着血脉 3星

共回答了356个问题 评论

1. 是简单易行的。
2. 首先，准备好适量的新鲜木瓜和牛奶。
将木瓜去皮、去籽，切成小块。
然后，将牛奶倒入锅中加热至沸腾。
3. 接下来，将切好的木瓜块放入沸腾的牛奶中，继续加热煮沸，然后转小火慢炖20-30分钟，直至木瓜变软烂。
4. 最后，根据个人口味，可以加入适量的糖或蜂蜜进行调味，搅拌均匀即可。
5. 木瓜炖牛奶不仅味道鲜美，而且富含维生素C、维生素E和丰富的蛋白质，对于美容养颜和增强免疫力都有一定的帮助。
可以作为早餐或下午茶的健康选择。

9小时前

4
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