仅为怀念 1星
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对于含碘高的食物的话嘴普通的就是海带了,这个的话应该是都知道的,还有就是海里的一些植物的话碘的含量的话还是有蛮高的,对于动物的话比如说有蚶干,蛤干,干贝,淡菜,海参,海蜇,龙虾等。还有就是平时食用的食盐也是含有碘的,所以平时的话是不需要担心缺碘的。
21小时前
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