莫離莫棄 1星
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燕麦麸皮是燕麦里面我们常常会把它过滤掉的一种皮制品。但是由于它不被人们使用,所以人们会自动过滤掉它,从而留下燕麦。但是熟不知,燕麦麸皮才是燕麦里面最有营养的一种东西了。它是小麦里面最外层的一层皮。如果吃过的人就知道,燕麦麸皮吃着很香。常常可以把燕麦麸皮和酸奶或者牛奶搅拌在一起使用,它的口感会非常好。而且营养价值及其的高。我们可以尝试着试一试这种吃法。
15小时前
顧妳安穩 4星
共回答了469个问题 评论
燕麦麸皮是燕麦的外壳 燕麦中90%的营养都在燕麦麸上
13小时前
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