厕所小霸王 3星
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步骤/方式1
温水泡手:每天用温水泡手,促进血液循环,可为指端提供充足的营养,促使指甲快速生长。
步骤/方式2
合理饮食:平时应多吃水果、蔬菜、海鲜、豆制品、瘦肉等食物,为身体补充维生素、蛋白质、钙质等营养物质,对指甲快速生长有帮助。
步骤/方式3
保证充足睡眠:指甲一般是在睡觉时生长,想使指甲快速生长时,要注意保证睡眠时间和质量,如每天要保证7个小时以上的睡眠时间。还可在睡前用温水泡脚、听轻音乐等,放松身心,提高睡眠质量
22小时前
回答问题
怎样才能让指甲快速生长
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