囿些亼 3星
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晚上不吃碳水一般是指不吃谷物类、薯类、饮料、部分蔬菜和水果、奶制品等食物。谷物类包括米、面、粗粮等,薯类主要指红薯、番薯、芋头等,部分蔬菜一般是指百合、莲藕等,饮料包括咖啡、麦酒等。
3小时前
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