姜汤要熬多久才最好

正常情况下，熬煮姜汤时间不能太久，不能超过10分钟，通常5-10分钟就可以。

熬姜汤一般会选择比较老的姜，老一点的姜的味道比较辛辣，里边所含的生姜醇比较丰富。把老姜洗干净之后，切成片或者是切成末，再煎煮，一般要把盖子盖上，防止姜里面的油性挥发掉，盖着盖子煮3-5分钟就可以。煮姜汤的时候可以根据自己口味放红糖，也可以放些枣一起煮。

半个小时左右，，一般姜汤熬半个小时左右的时间就可以了，因为如果时间太短的话是没有办法将姜汤的营养成分熬出来的，熬的时间太久的话也就把姜讲营养成分，弄没了。

10分钟

熬姜汤一定得选用老姜，洗净不去皮，切片加水一碗（一人份）大火烧开后改文火熬制15分钟左右加入红塘至糖完全化开即可，趁热服用。

姜汤一般熬制几分钟就可以，时间不宜过长！这样的话既能够熬出姜里面的成分，又能起到效果，还可以添加一些红糖，润肺止咳

煮姜水要煮10分钟左右的时间，时间不宜过长。

生姜水的主要原料为生姜，生姜分布于我国中部、东南部至西南部各省。它的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素含量比较高，其中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有较强的抗氧化和清除自由基作用，具有增进食欲、镇吐、活血祛寒、杀菌、解毒的功效。

一般来说煮姜汤只需将其低火煮沸约10分钟即可。当煮姜汤时最好使用老姜，因为从药效上来说，老姜比新姜更好。因为生姜中含有的能促进血液循环的酒精会因高热量而蒸发，也就是说，长期食用生姜汤会失去其原有功效。

可以将老姜切成碎末，一瓣大蒜切成泥，将两个小葱切成小块，再将一匙红糖切入杯中，然后加入新鲜的开水，盖上锅盖煮沸即可。