蒸菠菜是啥意思

1、蒸菠菜指的是一种将新鲜的菠菜放入锅中，用蒸汽进行加热烹制的菜品，一般会在上面淋上一定量的调味汁。
2、这是因为蒸菠菜可以保留菠菜原有的营养成分，同时又不像炒菠菜一样需要加很多油，相对比较健康。
3、除了蒸菠菜，还有很多蔬菜也可以进行蒸烹，例如蒸芦笋、蒸胡萝卜等，这些蒸菜不仅口感清爽，而且还能保留食材的营养成分，是一种值得尝试的健康食品。

       意思是把菠菜蒸着吃。芝麻拌蒸菠菜是一道以芝麻、菠菜等为主要食材制作的美食。

       材料：菠菜450克，摘去菜梗，干辣椒片1/8茶匙，黑麻油1/2茶匙，盐1茶匙，现榨柠檬汁1茶匙，白芝麻1汤匙，烤香做法

       做法：1.汤锅放水，煮沸后蒸菠菜和干辣椒片，3至5分钟。盛出放在碗内。2.拌入麻油、盐和柠檬汁，拌匀后撒上烤香的芝麻，即可上桌。

答:蒸菠菜，就是把菠菜拌面粉，上龙蒸，可以当饭吃，也可以当菜吃。

蒸菜，是一种烹饪品种，可以蒸红萝卜，土豆，野菜，都可以拌面粉蒸的。

蒸菠菜是一道菜。

咸香，松散，春天的菠菜更嫩更好吃。

菠菜吃法多样，炒食、做汤、做馅，鲜嫩味美；菠菜营养丰富，含丰富的维生素、粗纤维，以及各种微量元素，丰富的铁元素，对缺铁性贫血有所改膳，对于儿童生长发育，我们女性护肤美容也有一定的好处哟，所以，新鲜的菠菜看到之后，就必买一把回来，这一次吃法比较简单，加把面粉与菠菜拌一拌，上锅蒸一蒸，无油无盐，也一样光盘了。

蒸菠菜意思是一道家常菜。

做法如下，菠菜500g。去掉烂叶。清洗干净。热水焯烫一遍。挤干水分放入盘中。加上少许面粉，搅拌均匀。

把沾有面粉的菠菜放在蒸帘上。上锅蒸至三分钟。

蒸熟后可以撒入食用盐，淋上少许香油。和蒜泥。即可食用。