灰鏛儍蒛 2星
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主料 :
乌头鱼:一条
辅料 :
雪菜(酸菜):500克
郫县豆瓣酱,:2-3汤匙
步骤:
1. 乌头鱼一条宰杀,刮去鳞片,剁去鱼头,片成两大片鱼肉,中间的骨头鱼刺剁成鱼排;将鱼肉斜刀批成鱼片。先放少许盐、白糖、料酒、胡椒粉抓匀,再放一个蛋清抓匀上劲,最后放一汤匙生粉抓匀上劲,腌制15分钟。
2. 锅烧热,倒入3-4汤匙油,小火煸香一小碗葱姜蒜末,放入2-3汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙小米辣剁椒,熬出红油。
3. 放入切好的雪菜丝翻炒出香味。
4. 倒入一大碗开水,再加2汤匙生抽和2汤匙料酒,一汤匙鸡精,加盖子烧沸腾。
5. 放入腌制好的乌鱼肉片和骨刺鱼排一起煮,用筷子轻轻划散开,再撒上青蒜段煮3-4分钟就OK了。
1小时前
感情的缺口 4星
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酸菜 少量花椒 少量姜 适量乌头鱼 1条大白菜 适量洋葱 半个小葱白 2根蒜 3-4瓣料酒、淀粉等 看步骤
酸菜乌鱼的做法步骤
步骤 1
第一步是处理骨头鱼肉打斜刀切片,用料酒、淀粉、酱油、胡椒粉,糖 腌制准备好。
步骤 2
不粘锅里把鱼骨鱼头煎香
步骤 3
酸菜切丁、切块,挤干水分,放入刚才煎鱼骨的锅里 继续炒干水
步骤 4
酸菜和鱼骨背对背
步骤 5
重新锅里入一点油,把辅料加入,有:洋葱,姜丝、花椒、香叶、辣椒干
步骤 6
继续炒香,出油后加入开水
步骤 7
从冰箱里找出了2个番茄,瞬间切起来,和鱼骨一起放入汤里
步骤 8
另外烫熟一些大白菜,准备做垫底
步骤 9
把汤里的骨头、酸菜料等尽量装到有大白菜的盆里后,开大火把汤底煮沸腾,把鱼片下到汤里~盖上盖子后大约2分钟即可
步骤 10
鱼肉铺在鱼骨上,剁小碎葱白,花椒粒,铺上,热油后淋上,就可以开吃啦
21小时前
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