你敢出轨 2星
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是为了形成最后用力时的良好姿势,使最后用力时器械所处的位置到出手点有较长的工作距离。
正确的超越器械动作,应在均匀加速的助跑中完成。在助跑的后阶段,身体的下肢要以更快的速度向前,赶超到器械的前面,并更加扭紧(或伸展),使器械落在身体的后面,形成身体下肢在前,上肢在后的倾斜姿势。
21小时前
回答问题
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