牛油果热量等于几碗饭

相思涌 3个月前 已收到2个回答 举报
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爱你如钱 2星

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回答这个问题需要了解几个因素，如牛油果的大小、成熟度和具体的食用方式。

但是一般来说，100克牛油果的热量约为160卡路里左右。而一碗米饭的重量和热量都有很大的差异，因此无法简单地将牛油果的热量和饭量进行等量换算。

18小时前

42

滿哫铕祢 2星

共回答了72个问题 评论

100克牛油果所含热量高达161千卡，相当于半碗熟米饭。一整个牛油果的热量相当于小三碗饭，热量是比较高的，营养也是很高的。

16小时前

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