束竹林 2星
共回答了265个问题采纳率:93.3% 评论
1、正确锻炼。咬合肌无法通过体重减肥来减少,而要靠正确的锻炼。可以选择静息的运动,包括瑜伽、拉伸和伸展等,以帮助咬合肌松弛,并减少僵硬感。2、注意食物。多吃蔬菜水果、营养丰富的食物,并限制油腻、油炸、糖分高的食物。3、虚拟技术。利用虚拟技术,可以模拟咬合肌的正确姿势,让咬合肌重新获得自如,从而减少咬合肌的紧张度。4、咬合矫正牙套。正确的咬合牙套,不仅能减少咬合肌的紧张,还能帮助改善咬合关系,改善牙齿排列的不正常的现象,使牙齿恢复正常的位置。
12小时前
苏米沿 1星
共回答了195个问题 评论
步骤/方式一
咬紧两边的牙齿,鼓起的地方就是咬肌
步骤/方式二
手掌握拳
步骤/方式三
食指凸起的地方按在咬肌的上方。用一定力度打圈按摩
步骤/方式四
每天花一定的时间,长期以后脸就会恢复正常
11小时前
回答问题
咬合肌变小的最佳方法
眼泪徘徊
怎样减小咬合肌
無法復制穎
怎样让自己的咬合肌变小一点
黑猫大人
怎样才能让咬合肌变小
帥呔騒
夫人大神
完美并吥美
小苹果
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用命旳疼
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