脾气暴躁话多的原因

一方面可能是原生家庭的原因，从小和爷爷奶奶一起生活，听着他们唠叨，自然而然是个小话唠，脾气暴躁可能是生活不如意，比如婚姻，事业不顺利造成的，有明显的焦虑倾向，所以生活不顺心，造成了脾气暴躁，爱埋怨的性格，这种人负面情绪比较多，不要靠近，会影响到自己

​　　1，遇到事情，想3秒后在发表意见，控制情绪。有时候人们感觉到暴躁易怒最主要的原因是没有考虑好问题导致的，所以大家在想要发脾气的时候不妨给自己的身体一些可以思考的时间，让心情得到平复，让人们可以及时的控制个人的情绪。

　　2，换位思考，多想想别人的难处，关心他人，可以平复自己的不满。脾气暴躁的人一般都是没有换位思考的，但是生活中每一个人都会遇到自己的难处的，所以大家在这个时候不妨让心理适当的换位思考一下。多想想别人的状况，只要坚持一段时间相信大家的不良情绪也会得到缓解。

　　3，遇到发怒的事情深呼吸，可以缓解脾气暴躁易怒。深呼吸可以帮助到人们的大脑得到放松，所以自爱脾气暴躁的时候进行深呼吸对于减缓人们的情况是十分有用的。

脾气暴躁主要是冷静下来，血气方刚容易冲动，也听不进别人的意见，只要一点点的事情都能火冒三丈，更不会好好跟人沟通。

我个人觉得这样的原因主要来源于青春叛逆期(他总感觉所有人都以他为敌，越不同意的事他越喜欢干)其二是家庭中从小被溺宠到大的孩子。