跆拳道黄白考级内容

失憶少年 1个月前 已收到2个回答 举报
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邭夂芎玫 2星

共回答了84个问题采纳率：94.3% 评论

1.礼仪、礼节：系道带（背身整理道服、立正、行礼）。

2.品式：太极一章 。

3.步法：前滑步、后滑步（左右各3组，配合发声，跳换步转换）、上步、撤步（左右各3组，配合发声，跳换步转换）。

4.基本动作：马步冲拳（10次，配合发声）前弓步（下挡，内挡，上挡）。

5.腿法：后腿横踢（中段）、前踢接横踢、前踢脚靶、劈腿脚靶、左右横踢。

18小时前

20

萌怪咖仓皇 3星

共回答了308个问题 评论

有内容有礼仪，礼节，品式，步法，基本动作，腿法，腾空腿法，体能及柔韧性，跆拳道口令，叠道服，整理道服，行礼，退场。

16小时前

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