银耳莲子百合红枣枸杞汤炖多久

壹輩子唯獨 1个月前 已收到1个回答 举报

风不定 2星

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建议您可以分别将银耳、莲子、红枣放入水中煮,银耳需要煮五个小时至六小时左右,后续再一起放入水中煮,煮二十分钟左右即可,也可以少量的放一些冰糖,达到调味的效果。适量饮用银耳莲子红枣汤,可以达到补充气血、滋补脾胃、增强体质等效果。

4小时前

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