什么水果含有硒最多

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含硒比较多的水果有桑葚，猕猴桃，桂圆，葡萄等，除了这些水果含硒比较丰富以外，一些海产品，动物内脏，牡蛎，甲鱼，蘑菇，大蒜，芦笋等都是含硒比较丰富的食品，在日常饮食中可以多食用。

12小时前

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