含硒水果有哪些

灼眼雷修斯 1个月前 已收到2个回答 举报
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依偎着回忆 2星

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含硒的水果而且含硒元素比较高的水果前三位分别是桑葚、桂圆、软梨。还有菠萝蜜、红果、人参果、酸梨、黄桃、杨桃等。

如果哪种水果富含硒元素，那么桑葚可谓是其中含硒量最高的一种水果。并且硒元素在微量元素中是比较有名的，经常的吃富有硒元素的食物对人体是有好处的。

15小时前

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给我讲故事 4星

共回答了494个问题 评论

含有硒元素较多的水果,包括苹果、柠檬、桑葚、葡萄、草莓等等,这些水果含有的维生素和纤维素也比较多,可以加速身体代谢.

13小时前

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