蒛愛菂 2星
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通便揉肚子手的使用主要看个人习惯,一般习惯用右手的人可以右手放下,左手放上,主要是要注意揉肚子的方向,需要顺时针轻揉,顺时针顺应大肠走向,有助促进大肠蠕动,可以缓解症状,达到通便的效果,平时注意多吃些蔬菜水果,多喝点温水。
1小时前
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