鲫鱼和鲤鱼那一个营养价值高

生活苦涩 1个月前 已收到2个回答 举报
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鲫鱼营养价值比鲤鱼高

鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高

6小时前

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丨天佑虎 3星

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鲫鱼高，鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。

4小时前

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