云步动作的要求是什么

套住你的爱 1天前已收到2个回答举报

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億亂卿醚 1星

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云步小八字步准备。动作时，一脚用后跟，一脚用脚掌，同时向旁（同一方向）辗动，保持在正反八字上进行。

云步练习动作说明预备姿势：双手叉腰，小八字步站立随着音乐一拍辗一次，熟练后可一拍辗两次动作提示移动时双腿力量要均衡，正八字步时两腿内侧靠拢，反八字步时，两脚脚尖向汇。膝盖不能僵硬，上体正直，保持平稳。

4小时前

诗诗如画 4星

共回答了460个问题评论

云步：双脚并拢，先脚跟分开，脚尖相对脚尖再分开足跟相对，连续反复，使身体向左右横向移动。

向左时，右脚为着力点，向右时，左脚为着力点。

2小时前

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