七年级齐步走动作要领

远离你的爱 2个月前 已收到1个回答 举报

无思绪 1星

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齐步走及立定的动作要领是。听到齐步的预令以后,上体稍前倾。听到动力后,左脚向前迈出大约75公分,脚跟先着地,然后过渡到前脚掌。同时配合右臂向前摆动,小臂摆到前方衣扣线位置时小臂稍里合。五指半握拳拇指扣,食指第二指节,位置与第5衣扣同高。依次交换向前走去。

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