刺刺痛 4星
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牛肉含有大量的蛋白质,丰富的铁钙,磷等微量元素以及维生素,有利于防止缺铁性的贫血,可以促进胎儿的健康发育,孕期可以适当的补充一些,但是也不要吃得太多,饮食的种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养,促进胎儿的健康发育,要多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养。
21小时前
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