无花果干一天吃几个比较合适

深爱不得 2个月前已收到1个回答举报

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我渐渐忘了 1星

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一般情况下，一天4到5个就可以满足人体的营养需求，干的无花果里面含有丰富的有机酸，柠檬酸，饭后喝一杯干无花果泡的水，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收。

12小时前

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