烤鸡柳的做法烤箱

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君非昔比 4星

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主料

鸡胸肉150克面包糠适量蛋清两个

辅料

盐适量黑胡椒粉少许五香粉少许面粉50克

面包糠烤鸡柳的做法

1.鸡肉解冻洗净，切成小条沥干水分

2.放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀，再腌制一小时，待入味

3.蛋清用打蛋器搅匀备用

4.将腌过的鸡肉，依次粘上面粉

5.再粘上蛋清，再到面包糠

6.粘好后放在垫有油纸的烤盘上

7.放入预热好的烤箱，上下火200度，烤15分钟

1. 打开烤箱，预热至400F。  

2. 均匀涂抹黄油于烤盘底部。  

3. 将鸡胸肉片成条状，均匀置于烤盘内；酌量撒上盐以及黑胡椒。  

4. 入烤箱15分钟。完成。

11小时前

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