冬天中午晒10分钟太阳好吗

想念会淡然 1个月前已收到3个回答举报

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冬天中午晒十分钟的太阳，当然挺好的，就是有些短，如果你在冬天中午的时候能晒上40分钟的太阳，我想你不一定不用吃补钙的东西了，那是身体就会棒棒的人接受外面紫外线的照射，也有是对自己身体一种温暖的表现，还有杀菌的作用，所以我们要多在室外晒晒太阳，那是有利身体健康的

15小时前

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冬天中午晒十分钟太阳好吗？

回答好冬天的中午，晒太阳最舒服的十分钟，有点少，我们老年人一晒就是两三个小时到北风的地铲晒暖和的了我们到一块就做两个小时到两点多就回去了，要是下地晒就不能晒这么长时间了，30分钟就行了，冬季时间能长，只要不刮风，就能多晒太阳，晒太阳能合成D党员补钙

13小时前

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冬天中午的太阳能晒，但不建议晒久，一般15分钟到30分钟即可。

冬季中午适当的晒一下太阳对身体很好，可以增强人体各部位的新陈代谢和免疫功能，对防止儿童佝偻病或成人骨质疏松效果特别好。但是时间不要过长。其实冬季太阳的紫外线和夏季的一样，只不过是冬季气温较低，觉得暖和，会认为紫外线不强，其实不然。所以，冬季晒太阳的时间要适当，时间不要太长。

11小时前

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