助眠水果排行榜前十名

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助眠水果排行榜，排名第一的属于苹果，补充一定的水分抗氧化，还不会有饥饿感。

第二名，橙子。香气怡人，补充维生素。以下分别是葡萄，香蕉、冬枣、橘子草莓、猕猴桃，桑椹，荔枝和桂圆都有助眠的功效。

3小时前

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