商任伤人 4星
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准备食材:鸡蛋2颗
1、干锅烧热,可以用手在锅的表面感受一下,感觉热了就关掉火。
2、关火后倒入几滴油,不用放太多,一点点就可以。
3、打入一个鸡蛋,不要翻动。
4、倒入少许清水(清水可以降温,并产生水蒸气),这个时候可以开小火,听见噼里啪啦的声音后关火(因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响)。
5、盖上锅盖,用锅里的余温来热熟鸡蛋,3-5分钟后就可以了。
扩展资料:
放鸡蛋时油温不要太高
很多人喜欢将油煎到温度很高的时候放入荷包蛋,然后引起油光四溅、让自己手忙脚乱,这样很容易就将鸡蛋煎糊了。
所以为了避免这个问题,能够从从容容的煎出一个漂亮的荷包蛋,热锅冷油才是最好的办法。另外在油里放一点点的盐,也是可以避免油光四溅的哦。
通常使用平底锅煎荷包蛋时,蛋打入锅中后,蛋白会泾流扩散,煎出的蛋四周不规则,呈毛边状,很不美观。取一个直径适合的铁皮罐头筒,去掉下底,将上底剪开弯成一把手,当煎荷包蛋时,手持把手,将此筒套在平底锅上,将蛋打入罐筒中,一只圆周光滑整齐的荷包蛋就煎成。
23小时前
令狐故很 2星
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用料
鸡蛋 2只
盐 少量
油 少量
煎鸡蛋的做法
一颗成功又漂亮的荷包蛋,首先要形状呈半圆,圆滚滚的蛋黄要安稳的待在颜色漂亮的蛋白中间,且蛋黄绝对不能破裂。
1、先热锅,锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫;加入一点点油,再放一点点盐。
原因:很多人喜欢把油烧到温度很高的时候放入鸡蛋,然后油花四溅,手忙脚乱,很容易把鸡蛋煎糊了,所以热锅冷油就能避免这个问题,而且放入油后放点盐也可以避免这个问题。
2、把鸡蛋打入锅内,这时虽然是冷油,但是锅的温度还是很高,所以马上关小火。
原因:由于锅内的温度很高,鸡蛋下锅后若持续大火,那鸡蛋很快会焦了,可是蛋黄那样就不熟了,所以这时要改小火。
3、一分钟后当蛋白有些凝固时,往鸡蛋上洒上两勺热水,马上盖上锅盖。
原因:这样煎出的鸡蛋安全,好吃,蛋黄快要凝固但是还没完全凝固,但因为经过高温焖煮,所以非常安全,鲜嫩美味。另外可别小看两勺热水,这会让鸡蛋更加鲜嫩爽滑喔!
4、用小火继续煎1-2分钟就可以了
12小时前
伱假的可以 2星
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大家好,我从小就有一个好习惯,那就是在早上的时候,都喜欢吃上一个鸡蛋,鸡蛋中富含丰富蛋白质,我家里所吃的鸡蛋,都是奶奶从老家专门收购的土鸡蛋,一个价格就要两块钱,对比饲料鸡蛋,这样的鸡蛋营养价值非常高。
土鸡蛋中的蛋白质,钙等营养都是饲料鸡蛋的好几倍,别的就不多说,两种鸡蛋中的蛋黄,打开来看的话,土鸡蛋的蛋黄看起来是非常透亮的,而饲料鸡蛋的蛋黄,看起来就是发白的,一点也不好。
1、在早上的时候,如果我时间比较多的话,就喜欢吃水煮鸡蛋,水煮鸡蛋能够最好保证鸡蛋的营养,但时间不充足的话,我就会选择制作煎鸡蛋,煎鸡蛋只需短短两分钟,就能让自己吃到非常营养的鸡蛋,是非常快速的。
然而在煎鸡蛋的时候,不知道你们有没有掌握好技巧,很多人都说自己在煎鸡蛋的时候,手法是非常笨拙的,鸡蛋很容易就会被自己煎的焦糊,口感吃起来一点都不鲜嫩,如果你也这样的话,今天就跟我学一学。
2、据我了解,生活中大部分在煎鸡蛋的时候,第1步就是放入食用油,其实这样的做法是不恰当的。正确的处理方法,是先提前准备一块生姜,然后用生姜对铁锅的锅底进行擦拭,多加这一步,鸡蛋就不会焦糊不粘锅。
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你可别小看了生姜,生姜中富含一种叫做姜油酮,还有一种叫姜油萜的营养成分。如果铁锅容易粘锅的话,用生姜在其底部擦上一遍,铁锅就会变得不粘锅了,这主要原因就是姜油酮和姜油萜,在铁锅表面形成了一层保护膜。
3、生姜擦拭完铁锅以后,需要将铁锅加热,然后往里面倒入适量食用油,食用油不要加入太多,随便加入一小点就可以了,以防做出来的煎鸡蛋太油腻。油温加热以后,不要打入鸡蛋,还要多加一个步骤,往锅中加入一丁点食盐。
食盐和食用油接触是不会融化的,且食盐形状为颗粒状,可以减少鸡蛋与铁锅的接触面积,在中间起到隔离的作用。煎鸡蛋的时候,要采用小火,然后把鸡蛋打入锅中,小火将鸡蛋一面煎定型后,再对其进行翻面。
4、煎鸡蛋的时候,我们还要记住往鸡蛋中加入少许的清水。加入清水一同去煎鸡蛋,是鸡蛋嫩滑的关键步骤,因为鸡蛋在煎的时候,鸡蛋里面的水分会因此缺失,往锅中加入适量清水,可以让鸡蛋中缺失的水分得到补充,做出来的鸡蛋口感自然就嫩滑。
大概一分钟左右以后,就可以把煎好的鸡蛋出锅进行食用了,煎出来的鸡蛋并不会出现焦糊的现象,且鸡蛋的两面都是嫩白嫩白的,看起来就非常有食欲,鸡蛋吃起来也入香盐味,是非常棒的。
总结:煎鸡蛋的步骤,就和大家说到这里了,如果你还做不好煎鸡蛋的话,就按照我教你的方式,去试一试,看一看做出来的鸡蛋,口感是否更嫩滑。
23小时前
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