经常锻炼的好处

为何说情话 1个月前 已收到3个回答 举报
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微笑面对 3星

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经常锻炼好处多多，首先，可以增强体质，提高免疫力。可以吐故纳新，促进血液循环，身强体壮。更重要的一点，能培养人的一种坚韧不抜的意志。

18小时前

50

有点儿意思 2星

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经常坚持锻炼的人身体素质会更好，很少感冒和有慢性病，身材也不会太肥胖，而且很有精气神，干事很麻利，动作轻盈，走起路来都显得很有力，锻炼身体的同时也能结交很多兴趣爱好相投的伙伴，为自己的生活增添了乐趣。

16小时前

36

笑颜妹妹 3星

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经常锻炼可以使身体强壮，增强身体免疫力，保持完美的身材，而且随着长时间的锻炼，人的心情也会开朗很多，做事情也会有自信！

13小时前

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