一个水果玉米相当于几个馒头

纤纤手 1个月前已收到1个回答举报

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浪漫满天飞 3星

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水果玉米含水分高，含能量也较低。市面上中等大小的玉米大概有三两左右，煮熟后的水果玉米能量大概在150千卡，而糯玉米的能量大概在270千卡，将近是水果玉米的两倍。一个水果玉米的热量大概相当于1两米饭、1片面包、2片全麦面包、半个大包子或半个大馒头

21小时前

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