晚上不吃饭一般先瘦哪晚上不吃饭减肥有什么危害

吢誶侞茈傷 3个月前已收到1个回答举报

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親愛锝赖尔 4星

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具体会先瘦哪个部位，也是需要根据每个人的身体状况来进行决定的，但是如果长期的不吃晚饭，很有可能会影响到肠道的功能，甚至有可能会引起菌群失调等现象，所以在晚上的时候也可以适当的吃一些水果和蔬菜，这样也是能够起到一定的减肥作用。

21小时前

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