太极初学入门基本功从零开始

冰锁泪心乱 3年前已收到1个回答举报

赞

共回答了241个问题采纳率：98.3% 评论

1练开肩一个腿前，手靠近腿像风车转动，下贴腿，上贴耳，每天1000次左右交替练习2压腿，正压，侧压，弓步，仆步3练开胯，青蛙趴，要出功夫不开胯就是太极操4练步法，进退步法5练招式，每套拳的招式！

3小时前

可能相似的问题

从0开始学太极初学者怎样练好太极拳

如此靠

查看 296

回答 1
与申有关的词语

松林沙间

查看 500

回答 3
申组词有哪些

身荡稳情场

查看 56

回答 7
申可以组什么词

不与情长

查看 344

回答 7
申可以组什么词语

一素光

查看 38

回答 5
申的组词三年级

课桌上的字

查看 138

回答 8
申的组词有什么

男人我爱你

查看 250

回答 6
申字的组词

头头想睡觉

查看 91

回答 9
021是那个省的区号

哥風靡全球

查看 496

回答 1
021是哪里的区号

费尽心思

查看 95

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

销售报表怎么做

4个月前3个回答
什么敌害填合适词语

1个月前2个回答
朱元璋祖坟有多牛

1个月前1个回答
起泡胶怎么做需要家里材料的

1个月前1个回答
吃水果什么意思

1个月前2个回答
一片唏嘘是贬义吗

1个月前3个回答
你想要的未来是哪首歌的歌词

1个月前1个回答
一不留神就40岁了的感悟句子女声

1个月前1个回答
舔狗的特征

3个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com