妖娆不是罪 4星
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苦瓜粉吃法:
食材、主料:苦瓜300克,米粉200克,虾米30克
辅料:油适量,盐适量,鸡精适量,蒜蓉适量
步骤
1.蒜头剁碎
2.虾米洗净备用
3.苦瓜洗净切片
4.米粉预先泡好
5.热油锅
6.加入蒜蓉爆炒
7.加入虾米炒出香味
8.加入苦瓜翻炒一下
9.加入适量的水,盐及鸡精
10.汤滚后加入米粉,再滚一下就可以出锅
11.一碗热乎乎的苦瓜米粉就大功告成了,食用前可以加点香菜,味道会更好
13小时前
皛騳仼孑 1星
共回答了14个问题 评论
苦瓜粉属于纯天然的减肥佳品,具体的食用方法为,午饭和晚饭过后苦瓜粉10-20克,凉开水200毫升,直接冲服,一个月后效果明显。
11小时前
回答问题
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