人体免疫力下降是什么原因引起的

妳卜許哭 2个月前已收到1个回答举报

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人体免疫力下降，考虑是由于营养不良或者是经常熬夜，过度劳累所导致的，所以提高身体抵抗力，需要多吃一些含有蛋白质和维生素较多的食物，比如瘦肉，鸡蛋，水果，蔬菜等，另外要保证睡眠充足不可过度熬夜，而且工作和生活需要劳逸结合，平时需要适当的进行体育运动，也可以增强体质。

5小时前

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