碎肉汤的做法

食材：猪肉100克、豌豆200克、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙。　

肉末汤的做法：

1、猪肉剁成末。

2、锅里倒油，油热后加入豌豆翻炒至变色，再加适量水，盖上锅盖，大火煮开；

3、接着加入肉末一起煮；

4、再放入盐、胡椒粉、鸡精、生抽搅拌均匀，再煮3分钟，盛出。

材料

冬瓜400公克，猪绞肉30公克，盐1/2小匙，鸡精粉1/4小匙，白胡椒粉1/6小匙，太白粉水1大匙，香油1小匙，大骨高汤400㏄

做法

1.冬瓜切薄片入锅与大骨高汤一起小火焖煮10分钟，关火放凉；猪绞肉汆烫至变白色沥干，备用。

2.将作法1放凉的冬瓜连汤用果汁机打成泥，放入锅中以小火煮沸。

3.于作法2中加入盐、鸡精粉及白胡椒粉后加入猪绞肉拌匀。

4.用太白粉水勾芡后洒上香油即可。

一步骤一

1.平菇清洗干净，撕成小块。

2.碎肉放姜丝、生抽、料酒、胡椒粉搅匀。

3.锅放水烧开，放入色拉油、料酒、盐。

4.倒入平菇煮开。

5.加入碎肉迅速划散，关火。

6.汤碗里放白胡椒粉和葱花。

7.端起汤锅，将汤直接倒入汤碗中即可。

炖碎肉就是做肉丸子汤，如果怕太油腻，四分之一肥肉，四分之三瘦肉，一市斤剁碎，葱花，姜粒适当，加盐适当，小粉一小勺，加三小勺鸡汤与肉搅匀。备用。用水发冬菇(红菇更美)斜切片，连冼净后泡的水加鸡汤煮开，用汤勺把调制好的剁肉一个一个放到开锅汤中，完毕，加点小白菜或碗豆尖，盐适量水涨一分钟左右即可，晕素搭配，营养均衡味美。倘若是回民，用牛、羊肉，方法同上，肥肉用植物油代替，加油拌匀。