心里最深处 2星
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酸奶是有纯牛奶发酵而成的,富含活性益生菌的,对人体有益,一旦用热水烫,就会杀死益生菌,降低营养价值,所以不可以
9小时前
给妳这段情 4星
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可以。
安慕希酸奶
只要不喝从冰箱里拿出来的冰凉的就好,常温的可以喝,也可以用温热的开水烫一烫喝,不要直接加热,直接加热会损坏酸奶的营养的。
酸奶热一下喝,仍然会有足够数量的益生菌
进入肠道,才有可能发挥调节肠道功能的作用,不过光是靠喝一两杯酸奶,未必能起到通肠道、调节肠道菌群
的作用。
7小时前
回答问题
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