如何快速消除双下巴

风吹屁屁 1个月前 已收到5个回答 举报
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我爲妳而來 5星

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去除双下巴通常不存在最快的方法，可以选择按摩、控制饮食等方法来改善。

1、按摩：如果双下巴比较明显，在平时可以对下巴部位进行按摩，过程中有助于加快局部的新陈代谢，在一定程度上使双下巴得到收缩，但是需要长时间的坚持，并且效果相对不太理想。

2、控制饮食：双下巴明显在饮食上也要减少热量高食物的摄入，比如动物内脏、肥肉等食物，可以吃些新鲜蔬菜水果。

8小时前

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残碎花瓣 4星

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锻炼+饮食控制+按摩
因为双下巴的形成往往与肌肉松弛和脂肪堆积有关，因此进行针对性的锻炼，控制饮食摄入，以及进行按摩可以帮助快速消除双下巴。
具体的锻炼方法可以包括颈部拉伸、咬嘴巴操、上颌抬头操等。
饮食方面可以选择低脂低热量的食物，避免高油高热量的食物。
按摩方面可以选择使用按摩油，轻柔按摩颈部和下巴的肌肉组织。

6小时前

16

女神经 3星

共回答了354个问题 评论

一是将头仰起，在颈上抹上润肤霜，两手交替将下巴从下往上捋，反复30次，渐次增多。

二是每天至少做两次，凡事贵在坚持，这样练习一段时间定有效果。

3小时前

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夜雨轩辕 1星

共回答了134个问题 评论

要想快速消除双下巴，首先你要坚持有养运动，每天做下颚按摩和办保养，必须要坚持，在就是上好的专业医院去打瘦脸针

21小时前

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尛老厷 1星

共回答了164个问题 评论

首先你可以去医院打一个瘦脸针，这样的话也可以快速的取消到你的双下巴，如果是通过减肥的话，取消双下巴是需要一段的时间的

16小时前

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