如何快速消除双下巴

风吹屁屁 1个月前 已收到5个回答 举报

我爲妳而來 5星

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去除双下巴通常不存在最快的方法,可以选择按摩、控制饮食等方法来改善。

1、按摩:如果双下巴比较明显,在平时可以对下巴部位进行按摩,过程中有助于加快局部的新陈代谢,在一定程度上使双下巴得到收缩,但是需要长时间的坚持,并且效果相对不太理想。

2、控制饮食:双下巴明显在饮食上也要减少热量高食物的摄入,比如动物内脏、肥肉等食物,可以吃些新鲜蔬菜水果。

6小时前

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残碎花瓣 4星

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锻炼+饮食控制+按摩
因为双下巴的形成往往与肌肉松弛和脂肪堆积有关,因此进行针对性的锻炼,控制饮食摄入,以及进行按摩可以帮助快速消除双下巴。
具体的锻炼方法可以包括颈部拉伸、咬嘴巴操、上颌抬头操等。
饮食方面可以选择低脂低热量的食物,避免高油高热量的食物。
按摩方面可以选择使用按摩油,轻柔按摩颈部和下巴的肌肉组织。

4小时前

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女神经 3星

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一是将头仰起,在颈上抹上润肤霜,两手交替将下巴从下往上捋,反复30次,渐次增多。

二是每天至少做两次,凡事贵在坚持,这样练习一段时间定有效果。

1小时前

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夜雨轩辕 1星

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要想快速消除双下巴,首先你要坚持有养运动,每天做下颚按摩和办保养,必须要坚持,在就是上好的专业医院去打瘦脸针

23小时前

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尛老厷 1星

共回答了164个问题 评论

首先你可以去医院打一个瘦脸针,这样的话也可以快速的取消到你的双下巴,如果是通过减肥的话,取消双下巴是需要一段的时间的

18小时前

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