直到失去 3星
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葛粉一般是指葛根粉。葛根粉的热量较高,100克葛根粉的热量大约357千卡,一般并不适合减肥吃。
葛根粉通常是葛根经水磨而成的淀粉,食用后一般可以为机体补充氨基酸、微量元素等营养物质。但葛根粉的热量比较高,100克葛根粉的热量大约357千卡,且其为淀粉,含有大量的碳水化合物,食用过多可能会影响减肥效果,所以葛根粉一般并不适合减肥期间食用。
18小时前
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