乔丹增高法的正确方法

随性随心 2个月前 已收到1个回答 举报

都是我软 2星

共回答了265个问题采纳率:91.3% 评论

乔丹增高的方法:这种长高的方法是很简单的,每天在晚上睡觉前(其他时间应该也都可以,也许早晨效果也会很好),在家里找这种类似于单杠的东西,乔丹和皮蓬都是用的门框。双腿跳起抓住门框,让身体放松,垂直悬空,双脚离地,就这样全身放松的悬挂30分钟-1个小时。

乔丹长高的这个方法,最重要的是坚持,似乎乔丹和皮蓬等人都没有间断过,一直到长到很高。至于这个方法的科学性和合理性,我并不了解,不过,注意安全,不要出现外伤,这种方法是不会有什么坏处的,不妨尝试一下。身高还受多种因素的影响,比如遗传、营养、情绪,所以要保证营养均衡、情绪乐观,还要早睡早起,保证睡眠充足。

1小时前

32
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com