为什么女生仰卧起坐比男生好

浸婚纱 1个月前已收到1个回答举报

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试着去忘怀 2星

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坐位体前屈是女生强，因为女生柔韧性更强；而仰卧起坐则是男生强，男生腹肌力量更好。只不过考试时总是安排女生做仰卧起坐。

不存在这种观念的，男生做俯卧撑是为了练臂力和腹肌，女生做仰卧起坐是为了锻炼腹部线条，并且相对来说，男生的肌体力量要普遍比女生高，俯卧撑要比仰卧起坐的运动所需的力量大，所以一般情况下都是男生做俯卧撑，女生做仰卧起坐。

7小时前

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