冲米糊的正确步骤

1，在给宝宝冲米糊之前，我们需要先给宝宝的餐具消毒，然后依照喂哺表取适量的米粉放入餐具中。

2，接下来放入米糊之后，我们需要量取60-70度的温奶倒入米粉中，一边倒奶一边搅拌，这样可以使米粉与水有充分接触。

3，然后搅拌完成之后，将拌好的米糊放在旁边静置30秒左右，使米粉去充分的吸收到水分。

4，最后我们使用勺子单方向匀速的搅拌米糊1分钟，将其调成糊状，然后将米糊冷却至合适的温度之后给宝宝食用即可。

总结:

1.消毒餐具，取适量米粉放入餐具。

2.取温奶倒入米粉中进行搅拌。

3.搅拌完成后静置30秒。

4.单方向匀速搅拌1分钟调至糊状，冷却后食用即可。

注意事项

在加入米粉时取适量即可，不需要太多。

如果是首次给宝宝吃米糊的话，还是少调一些，让宝宝慢慢适应味道。

冲米糊的水温不要太高，否则米糊的营养容易流失。水温也不能太低，太低会造成米糊不溶解，混加在一块儿，并结成块状，孩子吃了可能会造成不消化。比较合适的水温是七八十度，这时候是比较正常的。不要把冲调的米糊再烧煮，不然米糊里面的水溶性营养物质容易被破坏。

首先，浓度适宜：正确米糊冲调的时候要注意水分的用量，要以1：4的水进行冲调，将米糊中加入奶或水之后要将其放置30秒左右的时间，这样可以让水充分的吸收，然后在再进行搅拌，注意搅拌的时候朝着同一方向进行搅拌。

其次，水的温度：冲米糊正确的方法就是要使用温度约在70摄氏度左右的水，这样既不会对米糊中所含的营养成分造成流失，有可以将米糊充分的溶解，而且在搅拌的时候要注意将里面的结块全部打散，以免呛到宝宝。

最后，理想米粉的状态：米糊冲调最理想的状态应该是使用汤匙舀起后观察，如果倾倒时米糊呈炼乳状流下是最理想的状态，如果是呈滴水的状态流下来则表示冲调的太稀了，如果米糊呈难以流下的状态则表示冲调的太稠，不适合刚刚添加辅食的宝宝喝，所以给宝宝冲调米糊的时候一定要呈炼乳状流下才是最理想的状态。