后卫应该怎样使出转身运球呢

我想唱的歌 3个月前 已收到2个回答 举报

不起小姐 3星

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先运球快速前行,做出强行突破的态势,吸引对方队员前来阻挡。

若对方阻挡不狠,则假戏真做直接突破向前。

若对方将来路挡死,则先借势贴紧对方身体(假动作),再迅速换手运球並转身,同时腿脚反向抢对方脚下位,手拐抢对方腰位,顺势将对手别到身后去。

之后,想咋就咋。

18小时前

46

岼汎湜湢 3星

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比如,背对篮筐,靠着防守队员,一定要有身体接触,打中锋的时候,他肯定也贴着你防,这是你拿球,往左一探,再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗,转过来后,一定要把在你身侧的地盘占有了,一般中锋位置一转身就到篮下,可以投篮了。防守中锋的时候,中锋接到球,第一除了策应队友,第二就要自己打了,中锋单打,由于是背对篮筐,所以除了贾巴尔式的勾手,和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了,只有占据了篮下,中锋的威胁才最大。中锋靠着你的时候,一不能让,二要合理的让。不能让是因为你一让,他就会直驱篮下,所以顶住,不能让他进3秒区;同时要合理的让他,就是顶着他的时候忽松忽紧,让他找不到你的重心,他往里面靠的时候,让,再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦! 如果还是让他转身转过去了,就别去堵了,去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。转身转过去就过去了,就那一瞬间,拍掉他的球,中锋的重心一般比较高,球拿上来到出手对于一个后卫来说,时间太长了,就盯他举球那一下,拍掉。别怕犯规。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破坏他得分。

16小时前

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