为什么男人不能练横叉

邢昭林 1个月前已收到1个回答举报

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都不容易 2星

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但是随着身体的逐渐成熟,骨骼慢慢定型,男人在想练习劈叉,难度是特别大的,稍有不注意就容易韧带拉伤,所以是不建议练习横叉的。如果要练习,一定要做好热身,保证姿势正确,防止受伤。

21小时前

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